Tingkatkan Imun, Dansat Brimob Polda Banten Gowes Bersama Personel

Serang - Demi menjaga kebugaran, Dansat Brimob Polda Banten Kombes Pol Imam Suhadi, S.I.K., Bersama Para Personil Satbrimob Polda Banten melaksanakan Olahraga Pagi dengan Bersepeda di Kota Serang. Jum'at (27/12).

Dansat Brimob Polda Banten Kombes Pol. Imam Suhadi S.I.K. mengatakan, olah raga bersepeda ini selain sebagai program hidup sehat juga untuk menjalin tali silaturahim antar polri dan Masyarakat.

Baca juga: Polsek Cibeber Polres Lebak Laksanakan Vaksinasi Secara Door To Door di Desa Sinargalih

Dansat Brimob Polda Banten mengatakan kita menggunakan sepeda Road Bike atau sepeda balap, Rombongan Personill Satbrimob Polda Banten kali ini seperti biasa mengambil start di Mako Satbrimob Polda Banten.

KBP Imam menyampaikan bahwa, kegiatan bersepeda seperti ini sangat besar manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita dan hal ini juga sebagai salah satu upaya menjaga ketahanan fisik atau kebugaran tubuh serta menjaga Imunitas.

Baca juga: Kanit Binmas Polsek Mauk Giat Sambang dan Tatap Muka Kepada Pelajar SMKN 5 Kabupaten Tangerang

“Ketika bersepeda, kita akan mengayuh pedal, berusaha agar tetap seimbang dan tidak jatuh. Hal ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot. Otot-otot lengan dan kaki kita dipaksa untuk terus bergerak mengikuti irama kaki. Selain bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot, bersepeda secara rutin juga bisa melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh, " Ujar KBP Imam Suhadi. 

Dansat Brimob Polda Banten dan peserta gowes kurang lebih gowes menempuh jarak Kurang Lebih 35KM, dengan rute Start Mako Brimob – Jl. Gumarang – Jl Raya Serang - Banten Lama dan Finish Kembali di Mako Brimob Polda Banten.

Baca juga: Kapolres Metro Tangerang Kota: Berantas Pelaku Kejahatan Resahkan Masyarakat